HEALTH

 स्तन कैंसर से बचने के लिए खूब खाएं हरी सब्जियां व फल

लंदन| हरी साग-सब्जियों और फलों का भरपूर मात्रा में सेवन महिलाओं में स्तन कैंसर की समस्या कम करने में सहायक हो सकता है। एक नए अध्ययन से यह सामने आया है।

रिपोर्ट के अनुसार, हरी सब्जियों और फलों में एंटी-ऑक्सीडेंट होता है। ये शरीर की प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत बनाते हैं, जो स्तन में कैंसर के ऊतकों का विकास रोकते हैं।

अमेरिका के हार्वड मेडिकल स्कूल के वैज्ञानिकों ने विश्व भर में किए...

 आर्सेनिक युक्त पानी के सेवन से बच्चे में श्वसन संबंधी संक्रमण का खतरा

सिडनी| गर्भावस्था के दौरान आर्सेनिक युक्त पानी के सेवन से बच्चे में श्वसन संबंधी संक्रमण का खतरा बढ़ सकता है। यह बात नए अध्ययन में सामने आई है। यूनिवर्सिटी ऑफ वेस्टर्न ऑस्ट्रेलिया (यूडब्ल्यूए) ने आर्सेनिक मिले पानी से श्वांस की बीमारी होने की बात कही है।

 अवसाद दूर करना हो तो खाएं टमाटर

लंदन| वैज्ञानिकों ने बताया है कि टमाटर खाने से अवसाद को दूर भगाया जा सकता है। इस बारे में पता लगाने के लिए शोधार्थियों ने 70 वर्ष या इससे अधिक उम्र के 1000 पुरुषों और महिलाओं के मानसिक स्वास्थ्य तथा खान-पान की आदतों का विश्लेषण किया।

उन्होंने पाया कि जो लोग सप्ताह में दो...

 चाहिए आकर्षक पतली कमर तो करें यह उपाय

नई दिल्ली| शरीर को सुडौल और आकर्षक बनाने के लिए योग सबसे अच्छा तरीका है। शारीरिक सुंदरता बनाए रखने के लिए हमें नियमित रूप से योगासन का सहारा लेना चाहिए। कई बार ज्यादा मोटापा या स्कीन प्राब्लम्स खूबसूरती को छूपा देते हैं। ऐसे में स्कीन पर बहुत अधिक कास्मेटिक यूज करने...

 एड्स डे: गम्भीर मुददो पर भी जागरूकता की सुनामी....

गोरखपुर| दिसम्बर महीने का पहला दिन यानि 1 तारीख को 'विश्व एडस दिवस' मनाया जाता है| अगर किसी को इस बारे में पता नहीं होगा तो इस मम्भीर मुददे पर अखबारो में छपे सरकारी विज्ञापनो और प्रत्येक शहर में हो रहे निजी कार्यक्रमो की सुनामी से जरूर जान जाएगा, क्योकि इस दिन सभी होते है...

 फेसबुक पर ज्यादा दोस्त मतलब ज्यादा तनाव

लंदन| वर्तमान समय में फेसबुक युवाओं के बीच सबसे प्रसिद्ध सोशल नेटवर्किंग साईट है। आज शायद ही कोई ऐसा युवा हो जिसको फेसबुक का चस्का न लगा हो लेकिन एक रिपोर्ट में ये बात सामने निकलकर आई है कि सोशल साइट्स पर दोस्तों का ज्यादा बड़ा सर्कल होने से आपको लोकप्रियता का एहसास...

 गर्भावस्था के दौरान शराब से सावधान रहें गर्भवती महिलाएं

वारसा | गर्भावस्था के दौरान शराब का सेवन करने वाली महिलाओं के बच्चों के शारीरिक और मानसिक विकास पर बुरा प्रभाव पड़ता है।

पोलैंड के शोधकर्ताओं ने 'फीटल एल्कोहल स्रिडोम' नाम की इस बीमारी के प्रभावों को बताने के लिए 'मैगनेटिक रिजोनेंस इमेजिंग' तकनीकों का इस्तेमाल...

 बदहजमी की समस्या से हैं परेशान तो भोजन से जुड़ी इन बातों का रखें ध्यान

नई दिल्ली| आज देश के 75 प्रतिशत लोग पाचन संबंधी परेशानियों से जूझ रहे है| कब्ज रहना तो आम बात हो गई है| कब्ज के बारे में कहा जाता है की यदि कब्ज ज्यादा समय तक रही तो यह हमारी पेनक्रियाज, किडनी और मूत्राशाय पर गंभीर असर डालने लगती है। जिससे बदहजमी की समस्या हो जाती है ऐसे में...

 हिमाचल में शकरकंद उगाने वाले किसानों की चांदी

मनाली | हिमाचल प्रदेश के बर्फ से ढकी लाहौल घाटी में शकरकंद की खेती करने वाले किसान चांदी काट रहे हैं, क्योंकि इसकी कीमत काफी ऊंची चल रही है।

शकरकंद उगाने वाले किसानों ने कहा कि हर साल बड़ी मात्रा में इसकी आपूर्ति पश्चिम बंगाल, बिहार, गुजरात, मध्यप्रदेश, पंजाब,...

 सेक्स का यह आसन कम करेगा मोटापा

लन्दन| आज कल अपनी व्यस्त दिनचर्या के कारण आम आदमी के पास व्यायाम करने का वक्त नहीं होता है| यही वजह है कि उसका मोटापा दिन प्रतिदिन बढता जाता है| बढ़ते मोटापे के कारण कुछ लोग खाना छोड़ देते हैं| यह बात सच है कि आज के इस भागमभाग दौर में कसरत के लिए जिम जाने का समय निकाल पाना...